IBIZA RETREAT 2023

Body | Mind | Soul Retreat

Wir bauen Brücken zwischen Körper, Geist und Seele und bringen dadurch Dein Nervensystem in Balance.

Worauf Du Dich freuen kannst:

4 Tage (3 Nächte) auf einem der schönsten und ursprünglichsten Anwesen der Insel, das für uns zur exklusiven Nutzung ist. Eine Oase auf 16.000 qm wartet auf Dich. Geniesse den Luxus eines Hotels und erlebe die Persönlichkeit einer Finca (Santa Eulalia, 23 km vom Flughafen Ibiza entfernt).

5 vegane Mahlzeiten, die Dich nicht nur körperlich, sondern auch auf anderen Ebenen nähren – frisch zubereitet von Bettina

5 Pilatesstunden | Faszientraining mit Alexandra

1 Yogastunde am Meer mit Rebecca

5 Sessions Atemmeditationen mit heilenden Klängen | Klangreisen und Embodiment mit Melanie

Zeit für Pool, Strand, Massagen, Gespräche, Verbindung, Rückzug

Ein gemeinsames Frühstück ist nicht vorgesehen. Es werden aber Früchte, Joghurt (auch vegan), Nüsse und Cerealien bereit gestellt.

Kaffee|Tee|Wasser inklusive

Einzelne Tage können auch als Tagesretreat OHNE Übernachtung gebucht werden. Frag mich dazu gerne an.

Unser Programm:

*bitte vereinbare vor der Buchung einen kurzen Kennenlerntermin mit mir (per Telefon oder Zoom), bei dem ich auch nochmal sämtliche Infos mit Dir teile.

Unsere Zimmer:

Finca La Tierra

Doppelzimmer mit großem Bad und Wohnbereich

2er Belegung 1.300 Euro p.P.
3er Belegung möglich, Preis auf Anfrage

In der Finca La Tierra befindet sich auch die Gemeinschaftsküche.

Finca La Cielo (Suite)

Große Suite mit zwei Queensize Betten, großem Bad und Kitchenette,
Terrasse mit Pool-Blick

2er Belegung 1.400 Euro p.P.

3er oder 4er Belegung möglich, Preis auf Anfrage

Finca La Cielo (Doppelzimmer Poolblick)

Doppelzimmer mit großem Bad und kleiner Terrasse mit Poolblick
2er Belegung 1.250 Euro p.P.

Finca La Cielo (Doppelzimmer)

Doppelzimmer mit großem Bad, nach hinten ausgerichtet und somit der ruhigste Bereich (ideal für Menschen, die es etwas abgeschiedener mögen)
2er Belegung 1.200 Euro p.P.

El Nido

Maisonette Wohn-Schlafraum mit Bad.

Schlafbereich oben (Maisonette mit niedriger Raumhöhe), Doppelbett

Wohnbereich unten mit Schlafcouch (Schlafen ist sowohl oben als auch unten möglich).

2er Belegung 1.250 Euro p.P.

3er oder 4er Belegung möglich, aber nicht empfohlen, da dieser Wohnbereich nicht so
geräumig ist wie die anderen

Während des Retreats wird mich meine langjährige Freundin und Pilatestrainerin Alexandra Pradl begleiten, mit der ich auch schon andere Retreats durchgeführt habe.

Alex ist lizenzierte Polestar Pilates Trainerin (Deutschland und Neuseeland), staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin und hat seit 2008 ihr eigenes Pilatesstudio östlich von München.

Alex sagt: „Pilates ist für mich mehr als nur Sport. Ich sehe Pilates als Tool zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Verbesserung der Haltung, was sich dann auch im Alltag bemerkbar macht.“

https://www.pilatesstudio1zu1.de

Wir freuen uns sehr auf Dich!

Deine Melanie & Alex

Coming soon…